{"id":801,"date":"2021-04-05T11:47:05","date_gmt":"2021-04-05T09:47:05","guid":{"rendered":"https:\/\/rausleben.com\/?p=801"},"modified":"2021-07-21T16:11:04","modified_gmt":"2021-07-21T14:11:04","slug":"bielefeld-und-radeln-nach-lauterbach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rausleben.com\/?p=801","title":{"rendered":"Bielefeld und Radeln nach Lauterbach"},"content":{"rendered":"\n

Letzte Woche war ich in Bielefeld bei Philipp zum Klettern, Wandern, Spikeball spielen, Tischbouldern, Akroyoga machen – eigentlich einfach eine mega Sportwoche. Philipp kenne ich von der MUED-Tagung (f\u00fcr Mathelehrer ein echtes Highlight jedes Jahr… 80 Mathelehrer tanzen auf „Hurra hurra, die Schule brennt“ und obendrein kommt man danach zur\u00fcck und hat richtig Bock auf guten Unterricht und viel gelernt). Ich hatte im Herbst \u00fcberlegt, mich statt meiner Venedig-Tour ihm und seinem Kumpel Andi anzuschlie\u00dfen. Die sind n\u00e4mlich mit dem Rad vom Nordkap bis nach Istanbul gefahren (guckt mal auf www.offtherails.de<\/a>), aber bei mindestens 20kmh und teilweise deutlich mehr als 100km pro Tag h\u00e4tte ich wohl nicht mithalten k\u00f6nnen und hatte ja so auch eine mega tolle Tour.<\/p>\n\n\n\n

Stattdessen haben Philipp und ich im Dezember schon eine Wanderwoche im Taunus eingelegt, im Januar war ich schon mal in Bielefeld bei ihm zum Wandern und Gesellschaftsspiele spielen, aber jetzt war endlich das Wetter soooo gut, dass wir richtig was unternommen haben.<\/p>\n\n\n\n

Sonntag war das ne Wanderung durch den Teutoburger Wald bei Bielefeld und weil Philipp mit seiner WG gerade sowieso eine Sportchallenge laufen hat, mussten irgendwo noch 50 Minuten Krafttraining her. Wir haben einfach ne Runde Akroyoga gemacht (quasi Akrobatik), was dann doch wirklich recht anstrengend war. Am Montag waren wir mit der Mitbewohnerin Marie im Park, haben Spikeball gespielt und wieder ne Runde Akroyoga gemacht. Eigentlich waren wir danach schon ziemlich m\u00fcde, aber kamen irgendwie aufs Tischbouldern zu sprechen und konnten es nicht lassen, Philipps Schreibtisch dazu zu missbrauchen (oder eher der Schreibtisch uns … den blauen Flecken nach zu urteilen). Beim Tischbouldern setzt man sich oben auf den Tisch und die Aufgabe besteht darin, einmal unter dem Tisch durch wieder nach oben zu klettern ohne den Boden zu ber\u00fchren. Das ist suuuuuper anstrengend, aber f\u00fcr Philipp, seinen Mitbewohner Jonah und mich war der Ehrgeiz gr\u00f6\u00dfer als die Schmerzen und es hat einfach so richtig Bock gemacht.<\/p>\n\n\n\n

Das eigentliche Highlight der Woche war dann aber unser zweit\u00e4giger Wander- und Kletterausflug in die D\u00f6renther Klippen bei Ibbenb\u00fchren in der N\u00e4he von Osnabr\u00fcck. Wir haben Klettersachen, Isomatte, Schlafsack, jeder 5 Liter Wasser, Futter, etc. in unsere Wanderrucks\u00e4cke gepackt und sind am Dienstagmorgen mit dem Zug nach Ibbenb\u00fchren gefahren. Von dort sind wir ca. eineinhalb Stunden zu den Klippen gelaufen. Dann haben wir den ganzen Tag mit Klettern am Fels verbracht. Der Dreikaiserstuhl (so nennt sich der Fels an dem wir geklettert sind) hatte f\u00fcr uns genau die richtigen Routen im richtigen Schwierigkeitsgrad (f\u00fcr alle, die sich auskennen: wir sind so 5er und 6er Routen geklettert). Thema des Tages: Raus aus der Komfortzone! Wir haben uns ganz sch\u00f6n gepusht und es war suuuper! Abends waren wir ganz sch\u00f6n ko und haben uns ein bisschen weiter weg im Wald einen Platz f\u00fcr die Nacht gesucht. Am n\u00e4chsten Morgen Fr\u00fchst\u00fcck oben auf den Klippen und dann direkt wieder an die Wand. Haben uns an einer schwierigeren Route festgebissen und immer abwechselnd ein paar cm mehr geschafft. Nachmittags sind wir dann zur\u00fcck gewandert und haben noch einen Abstecher aufs „hockende Weib“ gemacht. Eine Felsformation, die vergleichbar mit vorher dann doch ohne Probleme zu beklettern war. Nach einer spannenden R\u00fcckfahrt (defekte Toiletten im Zug, verlorene Zugtickets, versp\u00e4tete Z\u00fcge mit Sprints zum Umsteigen) sind wir einfach nur noch ziemlich m\u00fcde aber gl\u00fccklich auf die Couch gefallen.<\/p>\n\n\n\n